2020

Глубинная психология

Взгляд на психологические проблемы через призму глубинной психологии действительно помогает их решать. 

Обязательно добавьте в свою ленту паблик ВК Современная глубинная психология

Подзаголовок блога: Комфортное путешествие в глубины психики.

Чтобы понять истинные принципы отношений, недостаточно прочитать один пост. Ценное знание приходит постепенно. Поэтому разумно следить за материалами блога регулярно.

Collapse )
promo psyteaman январь 20, 13:10 12
Buy for 40 tokens
Вы попали в этот блог, потому что ищете ответы: известные вам способы оказались бессильны перед хронической усталостью, или отношения снова и снова заходят в тупик. Вот список лучших текстов, в которых собран концентрированный опыт терапии, упакованный в прикладные инструменты…
2020

Та самая обложка, которой (почти) не было

Иногда путь к финальному результату оказывается извилистее, чем кажется на первый взгляд. Сейчас, когда моя новая книга (Знакомства как игра) уже почти готова к выходу, я поймал себя на мысли, что мне всё ещё очень нравится её первоначальный вариант обложки.

Collapse )
2020

Это умение спасает жизнь в тюрьме и делает нас счастливее

Вы когда-нибудь замечали, как в любой компании появляется человек, к которому вдруг начинают тянуться? Не к самому богатому или сильному, а к тому, кто просто умеет травить байки. Вокруг него всегда тесно. Его слушают, открыв рты, даже если история уже рассказана в сотый раз.

Но это не просто байки, а истории определенного рода.

Collapse )
2020

Почему у девушек не получается с отношениями? Три настоящие причины (не про "все мужики козлы")

Ну что, как говорится, «ты вполне норм, го секс на одну ночь?». 

Вчера мы разобрали три причины, из-за которых не получается у мужчин. А сегодня давайте про девушек. 

Девушкам проще познакомиться, но проблемы начинаются во время попытки построить отношения. Сразу отмечу — в отличие от мужчин, у которых часто проблема в том, чтобы начать знакомство, у женщин на первое место выходят внутренние установки и разочарование в самом процессе. Если мужчина чаще жалуется на отсутствие внимания, то женщина — на несовпадение ожиданий с реальностью.

Исследование: три главные причины, почему у девушек не получается с отношениями.

Collapse )
2020

Женские проверки: как отвечать на фразу «Мне скучно» и не потерять лицо

Пожалуй, это самая частая и коварная проверка в отношениях. Она бросает короткое «Мне скучно», и внутри у мужчины мгновенно срабатывает древний триггер: «Я плохой партнер, я не справляюсь, я должен что-то предпринять».

Многие мужчины в этот момент совершают одну из двух фатальных ошибок:

Collapse )
2020

Почему у мужчин не получается знакомиться? Три настоящие причины (не про деньги и внешность)

Исследование: из-за чего на самом деле у мужчин не ладятся знакомства

Большинство советов — «будь увереннее», «качай тело», «больше зарабатывай» — бьют мимо цели. Они лечат симптомы, а не причины.

Я разобрал проблему с точки зрения эволюционной психологии, социологии и реального опыта. Вот три системные ошибки, которые убивают результат даже у нормальных парней.

Collapse )
2020

Скромная девочка из провинции. Она не простая. Она — прагматичная

Вы когда-нибудь слышали мужскую фразу: «Мне нужна простая девушка, без этой вашей московской грызни»? 

Обычно её произносят мужчины, уставшие от дорогих ресторанов и требований московских девушек «дай мне всё и сразу». И почти всегда за этим следует мечтательный вздох: «Вот в провинции — они другие. Искренние. Радуются цветам. Не считают деньги в кошельке».

Collapse )
2020

Главная ошибка тревожных людей: попытки избавиться от «неправильной» тревоги

Если тревога не уходит, сколько ни успокаивай себя, возможно, вы просто не то с ней делаете. Не нужно лечить ее таблетками и аффирмациями. И что делать вместо этого. Послушайте, что говорит глубинная психология.

Вы ловите себя на том, что тревога приходит без приглашения. И не спешит уходить.

Вы пробуете всё, что советуют в умных статьях: дыхание по квадрату, заземление «пять-четыре-три-два-один», позитивные установки, отвлечение на сериал. Иногда это помогает ровно настолько, чтобы дожить до следующего приступа. А потом тревога возвращается. Или становится только сильнее.

Collapse )
2020

Почему твоя искренность может пугать: разница между силой и нуждой

Эпиграф: «Я рассказал правду, а об меня вытерли ноги»

Многих мужчин учили: «Будь честным, говори о своих чувствах, и женщины это оценят». Ты пробуешь. Ты открываешься, снимаешь маску «крутого парня», признаешься в симпатии или уязвимости — и вместо ответного тепла видишь в её глазах скуку, испуг или, что хуже всего, жалость.

В этот момент легко сделать ложный вывод: «Искренность не работает. Женщинам нужны только подонки и манипуляторы».

На самом деле, ты зачем-то поверил в ошибочные мнения людей, которые не до конца разобрались с темой искренности в отношениях.

Collapse )
2020

Ночные мысли девушек 19-25 лет, о которых им стыдно признаться даже близким подругам

То, что девушки говорят в 3 часа ночи, когда телефон уже упал на обессиленную грудь, а мозг отключил цензуру — не попадает в подружкины чаты. 

Туда попадают мемы. А это они не скажут вслух. Даже лучшей подруге. Даже себе — при свете дня. Но ночью — прокручивают снова и снова.

Вот 7 мыслей, которые не всегда рассказывают даже психологу. Сейчас поймете, почему. 

Collapse )