Глубинная психология

Вы попали в этот блог, потому что ищете ответы. Возможно, медицина бессильна перед вашей хронической усталостью, или отношения снова и снова заходят в тупик. Здесь собраны не просто тексты, а концентрированный опыт терапии, упакованный в интернет-курсы.

Это прикладные инструменты для тех, кто готов перестать «читать о проблеме» и начать ее решать.

Современные психологи дают отличные техники. У кого наши современники обычно учатся строить отношения и тащить себя за волосы из болота? У блогеров, на которых подписаны миллионы, а так же у известной в ЖЖ тети Марины, у Михаила Лабковского, у Людмилы Петрановской, у Владимира Дасаева (мастера коротких, но хлестких лекций).

Берем эти данные, добавляем самое ценное из античных философов и поэтов для глубины понимания. Ницше, Юнг, Фрейд — классика, которую цитируют даже те, кто их не открывал.

Нейросети дают скорость обработки тысяч источников и отсутствие «человеческой» предвзятости. Они уже умнее нобелевских лауреатов в анализе данных.

Вы когда-нибудь попадали в такую ловушку?

Она смотрит своими красивыми глазами, гладит по руке и говорит: "Милый, ты стал какой-то задумчивый последнее время. Расскажи мне, что случилось. Я же твоя девушка (жена), я пойму, я поддержу. Мы же одна команда. Не держи в себе!"

Здравомыслие в любви: как пережить измену, справиться с ревностью и вернуть себе себя

В начале отношений никто не планирует изменять. Мы искренне верим в «долго и счастливо», даём обещания и клянёмся в верности. А потом проходит время — и вдруг выясняется, что любовь не защищает от ошибок. Ни ваших, ни партнёрских.

Неочевидная причина, из-за которой мужчины теряют интерес

Женщины часто сталкиваются с непонятной ситуацией: мужчина пропадает без причины.
Все ведь начиналось нормально. Он писал первым. Проявлял инициативу. Был вовлечен. Интересовался. Говорил о планах.

А потом — тишина.
Или постепенное охлаждение.
Или сухие ответы раз в сутки.

Со стороны это выглядит странно: если мужчине было хорошо — почему он пропал?

Эпиграф: «3 минуты безмятежного кайфа. Почему удовлетворение быстро проходит и что с этим делать»

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы так отчаянно ждем выходных, отпуска или того самого «особенного» вечера, но когда он наступает — магия испаряется быстрее, чем пузырьки в дешевом шампанском?

Мы тратим недели на предвкушение, покупаем билеты, бронируем отели, выбираем белье или новые гаджеты, надеясь, что вот сейчас-то мы «оттянемся по полной». Дадим организму ту самую встряску, которая приятным образом обнулит накопленный стресс и вернет нам вкус к жизни. 

Представьте огромного сурового мужчину в темном переулке. Он хриплым голосом, но вежливо просит вас дать ему телефон позвонить. Формально он не сделал ничего плохого. Мало ли, какие обстоятельства у человека. Но человек, волею судьбы оказавшийся напротив него, в ужасе начинает перебирать ужасные варианты развития события. 

Контекст важнее намерений. С признанием в любви та же история ❤️

Эпиграф: «Я кое-что знаю про тех, кто остался без пары»

Бывает так: подружки считают её красоткой и искренне недоумевают: «Да ты же огонь, почему тебя никто не берёт?» А она улыбается, кивает и внутри тихо напрягается. На 14 февраля — снова одна. Цветы в инстаграме друзей, сердечки в сторис, а у неё — тишина в личке и вопрос: «Что со мной не так?»А вот парень лет 35. Не модель с обложки, но вполне себе нормальный: работа, чувство юмора, квартира, руки из нужного места. Не алкаш, не токсик. И всё равно один. Смотрит на календарь, вздыхает и думает: «Ну почему опять я в пролёте?»

Этот текст объединяет две параллельные вселенные, которые редко пересекаются в инфополе. С одной стороны — суровая реальность выживания: зона боевых действий, тюремное заключение, лагеря, кризисы. С другой — высокотехнологичная наука о долголетии: аутофагия, mTOR, сиртуины, исследования на приматах и клинические протоколы.

Обычно о ГУЛАГе пишут мемуары, а о геропротекторах — сухие обзоры в Springer. Но феномен един: человек, умеющий находиться в состоянии ограниченного питания, получает доступ к скрытым резервам, которые радикально повышают его шансы на выживание, здоровье и долголетие.