Глубинная психология

Сцена в фитнес-клубе, которая заставила меня задуматься о природе любви

Вчера в зале пыталась заниматься девушка. Ну, как «пыталась» — она на удивление успешно совмещала три вещи:

1. Занимала тренажер (реально просто сидела на нем).
2. Громко разговаривала по гарнитуре.
3. Медленно, но уверенно убивала в себе человеческое.

Это был не разговор. Это был сеанс прилюдной экзекуции. 

И, соответственно, где девушки могут найти адекватного парня без сложных заморочек?

Если ты обычный парень — не модель, не миллионер, рост средний или ниже, материальным достатком не блещешь, внешность вполне обыкновенная — ты наверняка замечал: в приложениях для знакомств тебя почти не замечают. Лайки уходят тем, кто ярче, выше и «статуснее». И кажется, что «нормальным» уже нет места.

Но это не совсем так.

Когда вы идёте по улице, ваш взгляд цепляется за разных людей. Надеюсь, вы не из тех, кто отчаянно высматривает «того единственного», словно остальные 8 миллиардов человек на планете — пустое место.

Обычный человек, пройдя по людному месту, уже через пару минут может мысленно отметить нескольких прохожих, которые ему понравились. Тех, в кого он теоретически мог бы влюбиться. Не навсегда и не с первого взгляда, но — мог бы.

Тренд на грейсексуальность: почему массово отказываются от частого секса в пользу личного комфорта

Этот пост поможет лучше понимать девушек, которые любят казаться сексуальными и привлекательными, но к сексу относятся довольно равнодушно.

Мир стремительно меняется, и если еще десять лет назад «низкое либидо» было поводом бежать к сексологу или эндокринологу, то сегодня мы наблюдаем рождение новой нормы. На авансцену выходит поколение Z, принося с собой термин, который долгое время оставался в тени, — грейсексуальность.

За годы практики и ведения блога я заметил одну важную вещь. Один и тот же совет — например, «не терпи, если тебе плохо» — одни мужчины слышат, кивают и меняют свою жизнь к лучшему. А другие слышат то же самое, но скатываются в крайности: становятся подозрительными, жёсткими, начинают видеть врагов там, где их нет.

Почему так происходит? Потому что мужчины приходят к психологии из совершенно разных состояний. И то, что лекарство для одного, для другого — яд.

В спортзале мужики стараются (и правильно делают) не превратиться в скуфов.

Но тут в зал заходит она. Казалось бы, появление симпатичной девушки должно вызвать энтузиазм в сердцах мужиков и сделать их мотивацию в разы мощнее? Но нет.

Почитаемый в иудаизме, христианстве и исламе, пророк и псалмопевец Давид показался бы многим сегодня «неправильным», а порой и вовсе невыносимым в своей радикальной искренности. Мы привыкли видеть в религиозных фигурах застывшие изваяния абсолютного спокойствия, но Давид в своих текстах — это живой нерв.

В психологии есть понятие spiritual bypassing (духовный байпас) — это защитный механизм, при котором человек использует высокие догмы, чтобы убежать от реальных, «грязных» и тяжелых чувств: гнева, зависти, обиды или отчаяния. 

Мы живём в удивительное время. Вокруг десятки, сотни способов «стать счастливым». Коучи по счастью, психологи-мотиваторы, бесконечные марафоны «правильных установок», аффирмации, дыхательные техники, телесные практики, релаксации, чакральные чистки — выбирай на любой вкус.

И всё бы хорошо. Техники действительно работают… временно.

Как чтение психологов может вам навредить — неочевидная ловушка для думающих людей.

Ко мне на консультации часто приходят клиенты с одним и тем же запросом. Звучит он примерно так: «Дайте мне список. Чёткие критерии. Как понять, что она — та самая? Или как понять, что она — не та, и пора бежать? Какие у неё должны быть слова, поступки, привычки? Распишите по пунктам».