Подзаголовок блога: Комфортное путешествие в глубины психики.
Чтобы понять истинные принципы отношений, недостаточно прочитать один пост. Ценное знание приходит постепенно. Поэтому разумно следить за материалами блога регулярно.
Вы попали в этот блог, потому что ищете ответы: известные вам способы оказались бессильны перед хронической усталостью, или отношения снова и снова заходят в тупик. Вот список лучших текстов, в которых собран концентрированный опыт терапии, упакованный в прикладные инструменты…
Данный интернет-курс — самый востребованный среди всех моих текстов.
Учитывая это, я доработал его и теперь предлагаю в трех форматах, чтобы каждый мог выбрать удобный для себя.
Сначала о ценах. Для понимания: на начало 2026 года стоимость очной консультации психолога начинается от 5000 рублей. Это нижняя планка. Онлайн-консультации чуть дешевле, но ненамного.
Тайный NSFW-режим: как нейросети стали самой дешевой и опасной площадкой для реализации табуированных сценариев
В 2026 году мир ИИ раскололся надвое. С одной стороны — «стерильные» корпоративные гиганты вроде ChatGPT или Claude, которые при любой попытке свернуть в сторону интимности читают лекции об этике и границах. С другой — стремительно растущее цифровое «подполье»: локальные нейросети (Uncensored Local LLMs), которые разворачиваются на домашних ПК и не имеют никаких встроенных тормозов.
Потеря связи с собой: как услышать свое настоящее «хочу», если голос желаний охрип.
Многие люди узнают себя в описании странного состояния: вроде бы всё нормально, но внутри — абсолютная тишина? Вы просыпаетесь, чистите зубы, идете на работу, выполняете инструкции, но ни одно действие не зажигает искру. Это состояние принято называть ленью или отсутствием мотивации, но в глубинной психологии у него совсем другое имя.
Когда инста-дивы скармливали нам «успешный успех» и престижное потребление — мы терпели. Это была понятная игра в идеальную Персону.
Когда всплывали грязные подробности, разоблачения и реальная нищета за фасадом арендованных букетов — мы тоже терпели. Нам казалось, что истина где-то посередине.
Но теперь они додумались до по-настоящему странного извращения. Это новый «продвинутый» тренд, который подается под соусом предельной искренности, а на деле пахнет глубоким психическим расщеплением. И имя ему — Status Glitching.
По недавним постам многие читатели отметили, что вы читаете уникальный блог. Мир меняется быстрее, чем успевают обновляться учебники. То, что работало в терапии еще пару лет назад, сегодня часто превращается в «белый шум».
В этом блоге мы с вами не просто обсуждаем теорию — мы препарируем самые актуальные тренды современной психологии, пропуская их через сито глубинного психоанализа. От «цифрового онемения» и влияния нейросетей на нашу эмоциональность до возвращения к подлинной честности с собой и работы с «теневыми» аспектами личности.
Мужчинам нельзя делать комплименты, а девушкам нельзя быть неприступными. Кто тогда делает первый шаг?
В последнее время всё чаще натыкаюсь на два типа текстов об отношениях. Первые — для девушек: «перестаньте носить маску неприступности, мужчины больше не хотят добиваться». Вторые — для мужчин: «никогда не подходите с комплиментом внешности, это сразу обесценивает вас в её глазах».
И вроде бы всё логично. Но если сложить эти две картинки вместе, получается странная конструкция.
Почему подавление гнева убивает ваш интеллект. Мировая наука реабилитирует Тень и предлагает новый драйвер успеха.
Последние десятилетия нас активно приучали к образу «стерильного» человека: дружелюбного, всегда позитивного, лишенного острых углов. Гнев был официально признан «токсичным», а умение подавлять раздражение стало мерилом социальной адекватности. Однако свежее исследование немецких нейробиологов, опубликованное в Nature Neuroscience и вызвавшее бурю обсуждений в европейских медиа (включая Die Zeit), ставит на этом тренде жирный крест.
Почему ваш телефон «понимает» вас лучше, чем партнер, и чем за это придется заплатить вашей психике.
В марте 2026 года мировое сообщество столкнулось с новым вызовом — ИИ-замещением близости (AI Intimacy Displacement). Виральный тред в соцсетях от пользователя, который за полгода общения с нейросетью полностью отказался от реальных свиданий, стал верхушкой айсберга. Исследования, опубликованные в The Atlantic и обсуждаемые на Reddit (r/Psychology), подтверждают: мы входим в эпоху «стерильных» отношений.
В отношения мы часто вступаем с тайной надеждой, которую редко проговариваем вслух, но носим в себе годами. Она звучит примерно так: «Вот встречу того самого — и наконец станет тепло. Он заполнит то, что внутри пустует. С ним я буду целым».
И какое-то время так и кажется. Первые месяцы, когда гормоны бушуют, а партнер смотрит на вас влюбленными глазами, действительно создают иллюзию исцеления. Кажется, что та самая «черная дыра» в груди начинает затягиваться. Что наконец-то вас любят так, как надо.