Взгляд на психологические проблемы через призму глубинной психологии действительно помогает их решать.
Обязательно добавьте в свою ленту паблик ВК Современная глубинная психология
Подзаголовок блога: Комфортное путешествие в глубины психики.
Чтобы понять истинные принципы отношений, недостаточно прочитать один пост. Ценное знание приходит постепенно. Поэтому разумно следить за материалами блога регулярно.
( Collapse )Как перестать бояться собственных мыслей? Что скрывает ваша навязчивая тревога? Способ освободить мозг от навязчивых сомнений.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что часами ведете внутренний спор с человеком, которого нет рядом? Или по десять раз проверяете, выключен ли утюг, заперта ли дверь, не обидели ли вы кого-то случайным словом?
Навязчивые мысли — это непрошеные гости. Они приходят без приглашения, приносят с собой тревогу, стыд или страх и отказываются уходить, сколько бы вы их ни прогоняли.
( Collapse )
Ну что, поколение снежинок, вы уже научились распознавать абьюз, говорить окружающим о границах и не терпеть эмоциональное насилие? А теперь можете выбросить эти умения в мусорку.
На страницах западных научных изданий вроде The Guardian и Quanta Magazine разгорается настоящий интеллектуальный пожар. Группа ведущих ученых и социологов опубликовала манифест, который в клочья рвет привычный нам уютный мир «бережности» и «эмпатии».
( Collapse )Социальный микродозинг: почему нас тянет к незнакомцам и как он стал для многих людей способом спасения от экзистенциального одиночества?
В последнее время в западной психологии и соцсетях набирает обороты любопытный термин — Social Micro-dosing (социальный микродозинг). Если вы поймали себя на мысли, что вам катастрофически не хватает общения, но при этом перспектива идти на свидание или заводить новых близких друзей вызывает у вас приступ усталости, — поздравляю, вы в тренде. Таких людей сейчас очень много. И вот что они придумали.
( Collapse )А как у вас обстоят дела с «микродозами»? Ловили ли вы себя на том, что разговор с абсолютно случайным человеком вдруг поднимал вам настроение на весь день, хотя с близкими общаться совсем не хотелось?
Пишите в комментариях, обсудим этот парадокс.
( Collapse )
Современный мир давно легализовал развод. У нас есть семейные юристы, разделение имущества, психологические группы поддержки для «бывших» и отработанные скрипты того, как сказать детям, что папа и мама теперь живут раздельно. Брак перестал быть сакральной незыблемой глыбой — это контракт, который можно расторгнуть.
Но что делать, если из вашей жизни уходит человек, настоящий друг, с которым не было контракта, общей ипотеки и секса, но было нечто большее — общие смыслы?
Сегодня «дружеский развод» (Friendship Divorce) становится главной скрытой травмой десятилетия.
( Collapse )
Данный интернет-курс — самый востребованный среди всех моих текстов.
Учитывая это, я доработал его и теперь предлагаю в трех форматах, чтобы каждый мог выбрать удобный для себя.
Сначала о ценах. Для понимания: на начало 2026 года стоимость очной консультации психолога начинается от 5000 рублей. Это нижняя планка. Онлайн-консультации чуть дешевле, но ненамного.
( Collapse )Тайный NSFW-режим: как нейросети стали самой дешевой и опасной площадкой для реализации табуированных сценариев
В 2026 году мир ИИ раскололся надвое. С одной стороны — «стерильные» корпоративные гиганты вроде ChatGPT или Claude, которые при любой попытке свернуть в сторону интимности читают лекции об этике и границах. С другой — стремительно растущее цифровое «подполье»: локальные нейросети (Uncensored Local LLMs), которые разворачиваются на домашних ПК и не имеют никаких встроенных тормозов.
( Collapse )Потеря связи с собой: как услышать свое настоящее «хочу», если голос желаний охрип.
Многие люди узнают себя в описании странного состояния: вроде бы всё нормально, но внутри — абсолютная тишина? Вы просыпаетесь, чистите зубы, идете на работу, выполняете инструкции, но ни одно действие не зажигает искру. Это состояние принято называть ленью или отсутствием мотивации, но в глубинной психологии у него совсем другое имя.
( Collapse )Когда инста-дивы скармливали нам «успешный успех» и престижное потребление — мы терпели. Это была понятная игра в идеальную Персону.
Когда всплывали грязные подробности, разоблачения и реальная нищета за фасадом арендованных букетов — мы тоже терпели. Нам казалось, что истина где-то посередине.
Но теперь они додумались до по-настоящему странного извращения. Это новый «продвинутый» тренд, который подается под соусом предельной искренности, а на деле пахнет глубоким психическим расщеплением. И имя ему — Status Glitching.
( Collapse )По недавним постам многие читатели отметили, что вы читаете уникальный блог. Мир меняется быстрее, чем успевают обновляться учебники. То, что работало в терапии еще пару лет назад, сегодня часто превращается в «белый шум».
В этом блоге мы с вами не просто обсуждаем теорию — мы препарируем самые актуальные тренды современной психологии, пропуская их через сито глубинного психоанализа. От «цифрового онемения» и влияния нейросетей на нашу эмоциональность до возвращения к подлинной честности с собой и работы с «теневыми» аспектами личности.
( Collapse )